Produkt Details
Zanderfilet auf weiße Bohnen-Tomatenragout, dazu provenzalische Kartoffeln
12,50 €
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Mindestens haltbar bis:
10. Juli 2026
Zubereitung:
Folie erst nach dem Erwärmen entfernen
30 min im Backofen bei 120°C
4 min in der Mikrowelle bei 600 W
oder in der Pfanne erhitzen.
33,96% provenzalische Kartoffeln, 30,19% Zander, 28,30% Tomatenragout, 7,55% Weiße Bohnen
| 100g/100ml | 450 g | %* | |
|---|---|---|---|
| Energie | 301 kJ / 72 kcal | 1354 kJ / 324 kcal | 16 / 16 |
| Fett | 2,36 g | 10,63 g | 15,18 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,34 g | 1,51 g | 7,57 |
| Kohlenhydrate | 3,49 g | 15,72 g | 6,05 |
| davon Zucker | 0,71 g | 3,18 g | 3,53 |
| Eiweiß | 9,02 g | 40,60 g | 81,20 |
| Salz | 0,39 g | 1,78 g | 29,59 |