Produkt Details
Zanderfilet auf Rahmblumenkohl, dazu Süßkartoffelpüree
12.50 €
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Mindestens haltbar bis:
16. Oktober 2026
Zubereitung:
Folie erst nach dem Erwärmen entfernen
30 min im Backofen bei 120°C
4 min in der Mikrowelle bei 600 W
oder in der Pfanne erhitzen.
34.04% Zander, 34.04% Süßkartoffelpüree(98.80% Süßkartoffel, Salt, Pfeffer weiß, Muskatnuss, Vanille), 19.15% Blumenkohl, 10.64% Cream 30% fat, water, Speisestärke, Salt, Pfeffer weiß, Muskatnuss
| 100g/100ml | 450 g | %* | |
|---|---|---|---|
| Energie | 414 kJ / 99 kcal | 1863 kJ / 446 kcal | 22 / 22 |
| Fett | 1,69 g | 7,59 g | 10,85 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,90 g | 4,04 g | 20,20 |
| Kohlenhydrate | 16,94 g | 76,21 g | 29,31 |
| davon Zucker | 3,60 g | 16,21 g | 18,02 |
| Eiweiß | 3,47 g | 15,60 g | 31,21 |
| Salz | 0,45 g | 2,03 g | 33,80 |